沉迷游戏的孩子要怎样挽救过来

孩子沉迷游戏折射出来的其实是亲子关系的疏离，希望家长们都能够多加注意。及时去关注和关心孩子，给予孩子应有的陪伴和引导，带领孩子走向更好的方向。

沉迷游戏的孩子要怎样挽救过来？

1、用亲子互动代替游戏

孩子之所以沉迷于虚拟的游戏世界，往往是因为现实世界的需求得不到满足。比如，孩子渴望父母的陪伴，希望和父母一起读绘本、玩积木，但家长只顾看手机，倍感失落的孩子只得将这份失落感转移到游戏上来，借游戏来打发内心的空虚。如果家长能多抽出时间陪孩子亲子互动，那孩子很可能就很快戒掉游戏了。

2、培养孩子的自控能力

爱玩是孩子的天性。但由于孩子的年龄还小，缺乏自控能力，就很容易玩游戏上瘾，一发不可收拾。聪明的家长并不是直接禁止孩子玩游戏，而是帮助孩子提高玩游戏的自控力。比如，家长会跟孩子约定每天玩游戏的时间，和孩子一起合理制定玩游戏的时间计划表，让孩子学会自我控制。

3、合理利用游戏的正向价值

游戏本身并不可怕，可怕的是沉迷游戏。家长应尝试去了解孩子玩的游戏，挖掘游戏的正向价值。比如有一些策略性的游戏，家长可以和孩子一起研究通关秘籍，一起做各种尝试和努力，也可引导孩子去找跟游戏相关的杂志、书籍等，将孩子的注意力从电脑上引向书本。

4、挖掘孩子的其他兴趣

孩子沉迷于游戏，一方面是因为自控力差，另一方面可能是因为他真的无事可做。面对后一种情况，家长可以用其他事物，来转移孩子的注意力。例如，带孩子去踢足球，又或者是和孩子一起看书，只要能够给孩子培养另一种兴趣，那么他自然就不会只顾着玩游戏了。

5、大人要做好榜样

家长要在孩子面前削减使用手机的次数，多做一些有意义的事情，给孩子做好榜样带头作用。

沉迷游戏的孩子会受到哪些不良影响？

1、影响视力

孩子打游戏期间，需要眼睛长时间地盯着电子屏幕，导致眼部疲劳，可能会引起眼睛干涩和疼痛的症状，比较严重的情况下可能会诱发近视，会导致看东西的清晰度受到影响。

2、影响休息

孩子打游戏会花费大量的精力，可能会导致睡眠时间不足，容易引起身体虚弱，并且也会导致生长激素分泌量减少，可能会引起生长发育迟缓。

3、影响心理健康

孩子打游戏如果比较上瘾的情况下，可能会导致心智发育受到影响，也表现出脾气暴躁以及容易哭闹，严重的话可能会出现反社会行为。

沉迷游戏的孩子是因为什么？

1、逃避现实

有些孩子沉迷于游戏是因为他们想逃避现实的问题。他们可能面临学习上的困难、人际关系的问题、家庭问题等，这些问题让他们感到沮丧和无助。游戏中的虚拟世界让他们可以暂时忘记这些问题，获得快乐和满足。这种逃避现实的行为会让他们越来越依赖游戏，进一步加剧了游戏成瘾的程度。

2、社交需求

孩子们正在成长的过程中，他们需要与同龄人建立良好的社交关系。然而，有些孩子可能面临着社交上的困难，他们很难与同龄人建立联系。在游戏中，他们可以找到志同道合的朋友，共同完成任务和挑战。这种社交需求的满足会进一步加剧他们对游戏的沉迷。

3、家庭环境

孩子们的家庭环境对他们的成长和发展有着重要的影响。如果家庭环境不良，比如父母离异、缺乏关爱、家庭暴力等，孩子们就可能会寻求其他的逃避方式。游戏成为了他们逃避现实的一种方式。此外，如果父母对孩子的游戏时间和内容没有严格的限制，也会让孩子们更容易沉迷于游戏。