手机端
当前位置: 91开学网

 > 

学习力

 > 

学习效率

 > 

高中怎样高效率的提高成绩

高中怎样高效率的提高成绩

2023-11-29 16:14:28 712浏览

学习是一件很辛苦的事情,可最使人郁闷的是特别努力了却成绩依旧稀松平常。当然成绩的好坏并不跟学习时间的长短有关联,主要是学习效率的问题。学习效率提速了才能提升成绩。那么高中怎样高效率的提高成绩呢?

高中怎样高效率的提高成绩?

1、制定适合的学习时间表

长时间的学习会使人疲倦,不如把各科分成一部分一部分的,给每一部分设定时间,如六点半到七点半记英语单词、文科类科目等。其它的每一个时段依次类推,什么时间完成这份练习,那段时间做完一份测试题,有条不紊地按照时间表进行,就不会产生厌倦情绪。

一旦习惯养成,原先两三小时才能完成的学习任务,如今提前完成了,效率提高了,还有就是每天坚持8小时睡眠,劳逸结合,时刻保持清醒敏捷的头脑, 晚上不熬夜,按时就寝,中午要午睡。充足的睡眠、饱满的精神对提高学习效率特别重要。

2、功课提前粗略的预习

课前一定要有粗略的预习,这是重要的。把课本上讲的内容、重点大致有个了解,听课就有针对性。预习时,不必弄得太细致,过细是浪费时间,是上课会有些放松,从而忽略更重要的东西。每个人无法全神贯注听一节课,连续四十分钟不走神,不容易做到。上课期间把时间分配好,老师讲熟悉的东西时,可以稍微放松一下。

3、学会全神贯注

学习是用脑思考的过程,无论是眼看口读手抄写,都是用脑的手段而已,关键是要用脑子去思想。如记单词,只是随意的浏览或漫无目的地抄写,可能要多遍才能记住,且不易记准,如果能充分发挥想象力的话,用联想记忆法,能记得非常快,并且不易遗忘。现在很流行的英语单词速记法,无外乎强调要用脑联想。因此,如果能做到集中精力,全神贯注,用心用力,发挥脑的潜力,提高学习的效果是没有问题的。

4、学习要主动

学习上要积极主动,才能体会到其中的乐趣,才能对学习产生兴趣。兴趣是最好的老师,效率就会不断地得到提高。如果遇到问题搞不懂,耻于向人请教,变得郁郁寡欢,心不在焉,效率就不会有提高,只有不耻下问,向人求教,弄懂一点一滴的疑问,才有进步,才能逐渐提高效率。

5、注意整理书桌

书桌上的各科课本、作业和资料要整整齐齐地放好,要用时,能很快地找到。这一点千万不能小看,如果这些东西摆放凌乱,在查阅某本书时,东找西翻,不见踪影,就会扰乱自己的情绪,心情不好,严重影响你的学习。时间就会在忙碌而焦急的寻找中悄悄地滑过去。做事没有条理的学生不会学得很好,做其它的事情也做不好。